TRAININGSPLÄNE
12 WOCHEN TRAININGSPLÄNE
Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, hast du dich entschieden, dein Triathlon-Erlebnis auf das nächste Level zu bringen und willst dich optimal auf den Zurich City Triathlon vorbereiten. Unsere massgeschneiderten 12 Wochen Trainingspläne wurden extra von einem Profi entwickelt, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichen wirst – egal ob es dein erster Triathlon und dein Ziel, ins Ziel kommen ist oder ob du eine neue persönliche Bestleistung erzielen willst.
Aktuell werden lediglich Trainingspläne für EinzelathletInnen angeboten.
TRAININGSPLÄNE FÜR TRIATHLON-NEULINGE
Dieses Trainings-Programm richtet sich speziell an Triathlon-Neulinge sowie an Personen, die kürzlich begonnen haben, aktiv Sport zu treiben. Es bietet eine strukturierte und progressive Herangehensweise an das Training, um sicherzustellen, dass du dich verbessern und deinen Wettkampftag erfolgreich meistern kannst.
Informationen zu Trainingsumfängen (Anzahl Trainings pro Woche, Trainingsstunden usw.) und Preise findest du über die nachfolgenden Buttons:
TRAININGSPLÄNE FÜR FORTGESCHRITTENE
Dieses Trainings-Programm richtet sich an TeilnehmerInnen die sich selber als „Fortgeschritten“ betrachten. Es fehlt an einer festen Trainingsstruktur und/oder das Ziel ist eine neue persönlichen Bestleistung zu erreichen. Es bietet eine strukturierte und progressive Herangehensweise an das Training, um sicherzustellen, dass du dich verbessern und deinen Wettkampftag erfolgreich meistern kannst.
Informationen zu Trainingsumfängen (Anzahl Trainings pro Woche, Trainingsstunden usw.) und Preise findest du über die nachfolgenden Buttons:
UNSER ZC3 COACH
Die Trainingspläne wurden von unserem ZC3 Coach, Mario Schierock erstellt. Mario ist seit 2024 Teil unserer Organisation und ergänzt uns im Bereich der Trainingsexpertise.
Mario ist seit 2017 Trainer (mit C-Lizenz DTU und XTRI Coach), leitete diverse Trainingslager und hat in über 20 Jahren als Triathlet ein Palmares an Erfolgen angesammelt.
„Nur eine transparente, vertrauensvolle und enge Zusammenarbeit zwischen TrainerIn und AthletIn kann langfristig zum Erfolg führen.“